CPU即中央处理器，是计算机的运算和控制核心。CPU占用率提升，电脑运行效率就会有所减缓。与此同时，当CPU温度过高时，出于自我保护的设置，CPU也会进行一定程度的降频，其性能也会随之下降，当CPU占用率接近最大值100%，电脑就会出现操作卡顿、无响应，甚至死机的情况，严重影响办公及学习效率。针对此问题，本文将提供以下几条路径，帮助大家快速解决Windows电脑CPU使用率过高的问题。

一、 CPU占用率过高的原因

1. 硬件问题导致

CPU占用过高与电脑硬件条件存在着紧密关联，如果电脑硬件配置本身过低，那无论如何优化系统，都无法很好解决CPU使用率过高的问题。建议最好升级处理器或者更换电脑，从根本上解决问题。
以及针对CPU温度过高的情况，有可能是主机太久未清理，灰尘影响到风扇散热，又或者电脑本身散热情况就不太理想，这些问题在笔记本电脑上尤为突出。可以定期清理灰尘或购买散热底座等帮助解决。

2. 软件问题导致

排除硬件问题之后，系统软件过于臃肿、驱动程序不兼容或不完善等等也都可能成为导致CPU负荷过大，无法顺畅运转的原因。我们可以从系统优化、开机启动项管理等方法入手。

二、 CPU占用率过高的解决办法

1. 深度扫描杀毒 排除病毒感染

病毒侵害是电脑CPU占用率过高的重要原因，在电脑感染病毒或木马的情况下，其所产生的恶意程序很可能会大量占用CPU资源，尤其还会存在一些顽固病毒，持续恶意循环活动，迅速复制、感染各类系统文件，这样就很容易导致CPU占用率过高。因此，需要我们重点关注、率先排查。可以利用趋势安全大师等专业杀毒软件，对电脑进行全方位的病毒查杀，保证电脑处于安全状态。

2. 关闭Windows提示功能

日常使用过程中，系统随时随地弹出的消息提示功能，其实也在不经意之间占用了不少的CPU资源。我们可以在【菜单栏-设置-系统-通知和操作】中，关闭【获取来自应用和其他发送者的通知】

3. 减少开机启动项

部分应用会在安装完成后自动加入开机启动项中，在我们开机时就自动运行应用程序，占用CPU资源，可以通过【菜单搜索栏输入「任务管理器」-启动-选择不必要项目右键单击「禁用」】的操作来选择关闭一些不必要的启动项。

以上操作我们也可以下载Cleaner One Pro，其中【系统加速】选项中【深度优化】功能便可以针对此问题，禁止不必要的软件自启动或停止进程，帮助我们大大提高电脑性能。

4. 清理不需要的进程

及时清理关闭后台中不必要或占用率过高的应用进程也是降低CPU负荷的有效操作之一。
可以【打开任务管理器（Ctrl+Alt+Del）-进程-结束占有率高的不必要程序】

5. 关闭P2P

Windows10的P2P对等更新分发机制支持只下载一次Windows软件，电脑就会将该软件更新分发到你本地网络上的所有电脑上。这样的共享机制会蚕食上传带宽，减慢网络连接速度，同时还会占用CPU进程。
可以进行【菜单栏-设置-更新和安全-传递优化-关闭「允许从其他电脑下载」】的操作进行关闭。

以上就是针对电脑CPU占用率过高问题所整理的常用解决路径。

在日常电脑的使用过程中，如果想要获取更为高效顺畅且安全的电脑使用体验，就需要我们更多关注电脑的实时状态如CPU使用情况、内存占用情况、应用程序情况等等，针对垃圾文件、内存占用进行及时清理。

可以使用Cleaner One Pro帮助我们快速扫描并清整，Cleaner One Pro支持全方面系统优化，监控CPU使用率和网络速率，更支持智能磁盘扫描，垃圾文件清理、重复文件筛查、应用程序管理等帮助电脑“瘦身减负”的各项功能，更为专业地为大家打造安全高效的电脑使用环境。